1)  Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?

A)   Un extrait végétal

B)   Un complexe de molécules aromatiques

C)    Identique à une huile végétale

D)    Un extrait liquide obtenu par distillation

                    Réponses  A et B et  D 

 2)Comment sont extraites les huiles essentielles ?

A)     Par macération dans huile végétale

B)     Par expression mécanique à froid

C)    Par distillation à la vapeur d’eau

                           Réponse   C     

Précisez que l’expression à froid est limitée pour extraire l’essence contenue dans les zestes frais d’agrumes. Le produit obtenu se nomme « essence » car il n’y a pas d’eu de modification biochimique contrairement à la distillation à la vapeur d’eau.

3)quels sont les critères de qualité d’une huile essentielle ?

A)   La provenance

B)     La couleur

C)    Le chémotype

D)   La certification BIO

E)   Les mentions sur l’étiquette : dénomination botanique en français et en latin

                                Réponses A et  C et  D  et E

Précisez que la certification BIO assure la traçabilité du produit,

La provenance atteste de la qualité car selon la région choisie, les qualités des huiles essentielles sont différentes.

Les mentions sur l’étiquette en latin renseignent mieux sur le type de plante.

Le chémotype ou race chimique est indispensable en aromathérapie .

Le chemotype  indique le composant biochimique présent dans l’huile essentielle.

4)R.M. Gattefossé (1881-1950) considéré comme le « père » de l’aromathérapie s’est brûlé les mains dans son laboratoire :il a eu le réflexe de les plonger dans :

A) Un bac rempli d’huile essentielle de Thym ?

 B) Un bac rempli d’huile essentielle de Romarin ?

C)  Un bac rempli d’huile essentielle de Lavande ?

                         Réponse  C

5) Quel renseignement  donne  le chémotype  d'une  huile essentielle ?

A)    La posologie

B)   La nature biochimique

C)  La provenance

D)   Le mode d’extraction

                                 Réponses          B et C

          Précisez que par exemple un Romarin récolté au Maroc, ou en Provence, ou en Corse

          produit trois huiles essentielles aux propriétés différentes.

           Le chemotype varie  également en fonction de paramètres bioclimatiques.

6) Cocher les réponses exactes :

A) Il n’est pas nécessaire de tester les huiles essentielles avant de les utiliser.

B) Une dilution avec des huiles végétales est possible.

C) Les huiles essentielles sont contre-indiquées pour les enfants

D) Les huiles essentielles ne sont pas dangereuses par voie cutanée

                                 Réponse  B 

Précisez qu’il faut toujours tester une huile essentielle au pli du coude pour vérifier l’absence de réaction allergique .IL FAUT attendre au moins 48 h pour ce test car les réactions peuvent être immédiates ou retardées.

Pour les enfants : certaines huiles sont autorisées avec des précautions d’emploi à respecter.

La voie cutanée est la plus couramment utilisée pour l’application des HE mais elle comporte un risque d’allergie chez les personnes sensibles.

7)quel est le mode de conservation des huiles essentielles ?

A)Les HE se conservent à l’abri de la lumière

B) Les HE se conservent longtemps sans date limite

C) Les HE peuvent être rangée dans la salle de bains

D)Il faut conserver les HE dans un flacon opaque

                                Réponses   A et D

Précisez qu’une HE n’est plus utilisable si elle change d’odeur et de couleur.

La date limite est de 3 à 5 ans en général en respectant les règles de conservation, à l’abri de l’humidité, et de la lumière.

8) citez 2 huiles anti-infectieuses :

A) HE de tea-tree

B) HE de camomille

C) HE de thym linalol

D) HE de petit-grain bigarade

                                             Réponses A et C

9) citez 2 HE ayant des propriétés anti-inflammatoire :

A) HE de Laurier noble

B) HE d’eucalyptus citronnée

C) HE de romarin officinal CT camphre

D) HE d’estragon

                                           Réponses B et C

10)  Définir les familles biochimiques avec les bonnes  propriétés :

A) Les « Phénols aromatiques » ont des propriétés anti-infectieuses à large spectre

B) Les « Cétones  » ont des propriétés antispasmodiques

C) Les « Esters » ont des propriétés cholagogues et cholérétiques

D) Les « coumarines » ont des propriétés sédatives nerveuses

                                                    Réponses A et D

         Les "Esters " ont des propriétés antispasmodiques .

         Les "Cétones " ont des propriétés cholagogues et cholérétiques .

11) quel pourcentage d’HE faut-il mettre en dilution dans de l’huile végétale en application cutanée pour obtenir une action cosmétique ?

A)        1%

B)        10%

C)         20%

                           Réponse A

Précisez 1% pour le visage et 3% pour le corps

12) Quel nom latin donne -t-on à l’HE d’immortelle ?

 A)   Cananga odorata

B)   Juniperus virginiana

C)    Helicrysum italicum

 
                        Réponse  C

13)quelle HE peut-on appliquer sur un hématome ?

A)     Tea-tree

B)    Menthe poivrée

C)     Immortelle D

D)     Ylang -ylang

                          Réponse C

14) Pour obtenir l’HE de Géranium d’Egypte, quelle partie de la plante distille-t-on ?

     A)   La racine

     B)   La feuille

     C)   La fleur

     D)   La graine

                            Réponse  B

15)quels sont les bienfaits reconnus de l’olfactothérapie ?

A)    Aucun

B)   Peut aider à mieux gérer le stress

C)    Peut aider à se relaxer

D)   Dans le cadre de soins palliatifs

                        Réponse B et  C  et D

Précisez que l’Olfactothérapie est une démarche « psycho-corporelle » dont le créateur est Gilles Fournil.